...niin, siis tänään alkaa BOOT CAMP! Kuka teistä muistaa se hirvittävän treenirääkin puolitoista vuotta sitten, josta kirjoitin..??
Nyt treenataan neljä viikkoa ja varmasti taas mennään kovaa :/. Vähän jo alkaa paniikkia pukkaan.
Yritän rauhoitella itseäni sillä, että viimeksikään en kuollut, vaikka en ollut tehnyt vuosiin mitään ja painoakin oli melkoisen paljon enemmän kuin tällä hetkellä. Ja nyt olen kuitenkin yrittänyt käydä keväästä saakka pumpissa, spinningissä ym. vähintään kolme kertaa viikossa.
Yritän ehtiä huomenna tulla kertomaan kuinka kovan treenin Dean meille piti. Jos vaan siis pääsen sängystä ylös =). Muistan tuolta ensimmäiseltä kerralta sen, kun en kolmeen päivään meinannut päästä kävelemään ja työkaverit auttoivat työtuolista ylös. HIH, kaikkeen sitä ihminen itsensä laittaa =).
kuva ei ole BootCampista vaan ihan pump-tunnilta
Aiempia Boot Camp postauksia pääset lukemaan tuosta sivuvalikon oikopolkujen kohdasta treenaus.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti